Cómo vivir una vida despreocupada

17:33

La semana pasada fue mi cumpleaños. Como casi todos los años, en lugar de hacer una entrada sobre lo que hice y lo que he recibido de regalos, prefiero escribir para reflexionar, y dejarles una entrada que pueda inspirarlos a vivir un poco mejor. 

Este año sin duda fue MUY MUY extraño todo. A ratos he pensado que es como si la vida la tuviera en pausa por las condiciones globales actuales. Estuve un poco deprimida por todo esto pero el hacer algo de introspección y relfexion me ha llevado a aceptar las cosas que no puedo cambiar sobre el covid, y mi enfoque ha cambiado en disfrutar y enfocarme en las cosas que puedo controlar. Para esto eventualmente tuve que volverme un poco mas despreocupada de lo que era antes. Aclaro, despreocupada no es lo mismo que irresponsable... creo que me ha ayudado mucho y tal vez algunos de estos consejos los puedan aplicar en su vida para hacer todo este proceso un poco mas llevadero.


1. Vivir para ti




Creo que este punto aunque parece muy obvio y sencillo, no lo es. Este año he publicado otras entradas un poco reflexivas donde he tocado el tema mas a fondo y compartido algunos de mis obstàculos. Lo cierto es que en la practica, las relaciones, expectativas y demás que otros esperan de uno a veces nos impiden vivir para nosotros. El estigma de ser catalogado como una persona egoísta es algo muy negativo, nadie quiere esa etiqueta. Pero es importante saber diferenciar las motivaciones que llevan a alguien a llamarte egoista. En mi caso me costaba mucho decir que NO a cosas. Cuando empece a cambiar eso hubo mucho conflicto en mi vida. Y no fue facil. Pero bueno en el camino se quedaron muchas personas que no aportaban nada a mi vida, al contrario me estaban constando mucho tiempo, dinero, esfuerzo y paz mental el tener que estar atentiendo sus necesidades, deseos o expectativas o simplemente me dejaban muy drenada de tener que estarlas evadiendo o estar constantemente en conflicto con ellas. 

2. Deja de esperar algo de otros

Al igual que el punto anterior, creo que todos estamos de una u otra forma condicionados a tener ciertas expectativas de aquellas personas que nos rodean. La gente no tiene idea de tus necesidades. Posiblemente aunque les importes, esas personas estan ocupadas con sus propios problemas y viviendo su vida como para darse cuenta de por que cosas estas pasando o si necesitas algo. Lo mejor es dejar de asumir que te entienden o saben que necesitas, y que si piensas o buscas algo de ellos, lo ideal es que se los comuniques. Pero recuerda que al hacerles saber lo que buscas, puede que les sea imposible o que no quieran ayudarte. Y esta bien. Les pongo un ejemplo. Dentro de mis posibilidades puedo prestarle pequeñas cantidades de dinero a alguien (por ejemplo para pagar una cuenta en el restaurante o una medicina), pero prefiero no hacerlo el 99% del tiempo. La razon es simple. A la gente le molesta que le cobren. Pero si esas personas no pueden pagarte, luego empiezan a evadirte....prefiero que se molesten unos dias conmigo porque no he accedido a prestarles 20 USD que prestarlos y que se haga un problema que me lleve a perder la relacion con la persona. Casi todos mis amigos y familiares entienden perfectamente esta postura y actualmente nadie me pide dinero, porque saben que la respuesta va a ser NO. Dejaron de esperar que yo les resuelva sus problemas financieros. 

3. Hablar menos

Dependiendo del tipo de personas que seas puede que esto sea un talento natural o que sea una tortura. Personalmente depende de mi estado de animo, de las circunstancias y del tema. Pero conforme he ido creciendo y desenvolviendome en circulos sociales muy variados, ahora cuando veo a alguien decir barbaridades me limito a poner cara de que no entendi, o que no me interesa y en la mayoria de los casos mi interlocutor cambia de tema. Evito dar mis opiniones sobre temas considerados controversiales o- simplemente trato de estudiar a las personas previamente para evitar llegar a platicas que pueden terminr en discusiones o situaciones incomodas. Hoy en dia se habla muy mal de las personas que somos neturales. Todo tiene que estar polarizado, a todos nos asignan un bando... y supongo para algunas cosas esta bien o es divertido (Como hablar sobre si preferimos lo dulce o salado, tu equipo preferido o a que casa de Harry Potter perteneces) pero no tiene porque ser asi. Entre menos hables mas tiempo puedes pasar escuchando y observando,  ambas actividades pueden proporcionarte informacion importante. 

4. No hacer comparaciones

Esta suena muy cliche, y tambien se dice facil....pero no lo es. Sobretodo hoy en dia cuando tenemos distintas cuentas en redes sociales donde seguimos por igual a amigos, familiares, colegas o las celebridades. Vemos lo mas destacado y perfecto de sus dias, situaciones o personas que estan perfectamente capturadas y se muestran de la manera exacta en que la persona intenta ser percibida. Supongo que el haber trabajado tantos años en marketing digital me ha enseñado una o dos cosas sobre las publicaciones, historias y los likes... pero no lo niego que de vez en cuando a veces siento que otra vez me arrastra. Normalmente esto me pasa cuando ando un poco deprimida o tengo un mal dia, asi que procuro navegar en redes unicamente los dias donde me siento muy tranquila o positiva y los dias en los que ando negativa prefiero hacer otras actividades lejos de redes para evitar caer en estas actitudes.

5. Aprender a soltar

Resignarse o dejar ir generalmente se consideran cosas tristes, negativas y poco deseadas. Pero en ocasiones no estamos viendo el costo de oportunidad que implica el seguir parados en el mismo lugar, viviendo igual. Hace unos años yo estaba en un empleo con horribles condiciones de trabajo y muy mala paga. Aunque buscaba opciones, me limitaba a mis dias libres para tratar de encontrar trabajo e ir a entrevistas.... yo siempre decia que iba a renunciar cuando tuviera un trabajo estable o al menos un par de opciones viables, antes no. Hasta que un dia, reflexionando me di cuenta que tenia unos pocos de ahorros, que despues de 2 años de buscar posiblemente seguiria sin encontrar un trabajo si me limitaba unicamente a los fines de semana a ir a entrevistas (la gran mayoria son entre semana por las mañanas), asi que decidi renuciar. Un mes despues consegui un trabajo muchisimo mejor, y todo porque me resigne a que si queria resultados distintos, tenia que soltar y dejar ir. 

Estas son todas las cosas que yo he puesto en practica en los ultimos años y creo que han hecho de la ultima parte de mis 20s una experiencia mucho mejor, mas tranquila y llena de oportunidades para desarrollarme y acercarme a ser la persona que quiero. Espero les ayuden un poco a reflexionar y que logren hacer cambios positivos que tengan un buen impacto en su vida y en la de la gente que los rodea. 


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2 Opiniones

  1. Gracias por este artículo. Es necesario no olvidar nunca estos consejos. Un abrazo

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  2. Gracias por visitar el blog, me he pasado por el tuyo. Espero leernos pronto ;D

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